Ваша кожа стала сухой и раздражительной? Все дело в том, что на подходе зима. Когда температура за окном падает, и в домах начинают топить, наша кожа как никогда нуждается в интенсивном уходе. Хронически низкий уровень влажности, привычка в зимнее время принимать горячий душ и ванну еще больше усугубляет ситуацию: кожа становится сухой, иногда даже может трескаться и чесаться, что, несомненно, не является приятным. Кожа в зимний период в большей степени подвержена воздействию различных инфекций из-за низкой температуры, кожа в такой период может не просто трескаться, но даже местами кровоточить, создавая тем самым небольшие места для скопления бактерий. Читать полностью »
Уход за кожей во время беременности
Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Это влияет не только на настроение, но и на кожу. Изменения могут быть не предсказуемыми, один месяц кожа может быть сухой, второй – жирной, чаще случаются высыпания. Хочется отметить, что проблемы с кожей - характерное явления для первого триместра беременности. Как справиться с проблемами и не нанести вреда развивающемуся ребенку, я расскажу в этой статье.
Жирная кожа
В течение первого триместра у многих женщин высыпания на коже усиливаются, так как резко увеличивается уровень определенных гормонов в крови, возрастает количество производимого кожного сала и как следствие прыщики.
К сожалению, традиционными средствами от прыщей вам в период беременности пользоваться нельзя, особенно в первом триместре, так как в эти три месяца и происходит основной процесс формирования плода. Итак, избегайте:
- Любых средств продаваемых без рецепта, содержащих витамин А (например, Аккутан, Ретин-А, Дифферин, Тазорак), а также кремов с ретинолом и антибиотиками.
- Декоративной косметики, очищающих и увлажняющих средств, содержащих салициловую, гликолевую кислоту, альфа- и бета-гидроксидные кислоты.
По истечении первого триместра вы можете пользоваться косметическими средствами местного действия. Не забывайте, что увлажняющее и очищающее средство, декоративная косметика не должны содержать жира.
Оптимальный план борьбы с жирной кожей:
- Используйте мягкое не сушащее очищающее средство два раза в день.
- Три раза в неделю используйте скраб, который очищает лицо не химически, а механически за счет мелких частичек.
- Раз в неделю наносите очищающую маску
- В течение дня промокайте лицо салфетками, чтобы удалить с лица излишний жир.
Сухая кожа
Во время беременности потребность в жидкости у организма увеличивается, поэтому влага может буквально «не доходить» до кожи лица, а также рук и ступней, а забираться на нужды развивающегося организма.
Чего следует избегать.
Не используйте средства содержащие кортизон или гидрокортизон. Как и препараты против акне, упомянутые выше, они абсорбируются кожей и проникают внутрь вашего организма. Используйте только те средства, снимающие раздражение, на которых есть пометка, что они не оказывают побочного воздействия на плод.
Оптимальный план борьбы с сухой кожей:
- Самое главное пейте больше чистой простой воды, которая увлажняет вашу кожу изнутри (увлажняющие кремы, только предотвращают испарение воды с поверхности).
- Умывайтесь два раза в день, пенкой для умывания предназначенной для сухой кожи.
- Пользуйтесь смягчающим увлажняющим и солнцезащитным средствами.
- Шелушение убирайте с помощью скраба, производящего механическую очистку лица, с помощью мелких частичек.
- Раз в неделю делайте увлажняющую маску.
- Поддерживайте нормальную влажность в помещение, особенно в отопительный сезон. Сделать это можно с помощью увлажнителя воздуха.
- Не увлекайте водными процедурами. Принимайте ванную не чаще 1 раза в неделю. Используйте увлажняющие гели для душа и кремы для тела. Я бы посоветовала масло для душа вместо геля, а еще масло для ванной.
Если вы совсем ничего не можете сделать со своей кожей или не знаете, как то или иное средство отразиться на будущем ребенке, обратитесь за помощью к специалисту.
Проблемы с жирной кожей?
В чем заключается проблема больших пор. Если неправильно подобрать уход, то поры будут забиваться и еще больше увеличиваться в размере, могут появляться черные точки. Кроме того, нужно правильно использовать и подбирать косметические средства для того, чтобы скрыть имеющиеся поры. Итак, о том, что вы можете использовать в борьбе с порами.
1. Пенка для умывания с эксфолиантами, а также скраб.
Эти средства необходимы для того, чтобы удалять избыток кожного сала, мертвые клетки кожи и прочие элементы, которые забивают поры.
2. Микродермабразия.
Микродермабразия, лазерная шлифовка, позволяет значительно уменьшить поры. Процедура стимулирует выработку коллагена, поэтому кожа выглядит более юной, гладкой и ухоженной.
3. Альфа- и бета-гидроксидные кислоты.
Обеспечивают очищение пор путем удаления «клеточного мусора» или старых отмерших клеток. Альфа-гидроксидная кислота является водорастворимой. Бета-гидроксидная кислота (ее второе название салициловая кислота) – жирорастворима, что позволяет ей проникать в поры глубже и производить более глубокую очистку. Если у вас кроме проблем с порами еще и проблемы с прыщиками и высыпаниями на коже. Салициловая кислота должна присутствовать в каком-либо из ваших средств, в пенке для умывания или в тонике-лосьоне. Если вам больше 20 лет и у вас нежирная кожа, то в каком-либо одном средстве, иначе можно попросту пересушить кожу.
4. Третиноин.
Его второе название Ретин-А. Это уже медицинский препарат на основе витамина А, который позволяет удалить «черные точки», очистить сильно закупоренные поры, ускоряет образование новых клеток. О его применение необходимо посоветоваться с дерматологом-косметологом. Беременным противопоказано применение данного препарата, как и любых других препаратов, содержащих витамин А.
5. Секреты правильного макияжа.
Не наносите тональник на область с расширенными порами, это только акцентирует поры. Даже матирующая основа здесь не подойдет. Применяйте рассыпчатую пудру, румяна и другие подобные средства для улучшения цвета кожи и придания текстуры.
Применяйте специальные кремы, сужающие поры, если только у вас нет проблем с прыщами и т.п. У некоторых компаний разработаны целые серии косметики специально для борьбы с порами.
В любом случае мои советы общие и подходят только в том случае, если кроме пор у кожи нет других проблем. Обычно проблема с порами идет в комплексе с другими проблемами, чаще всего с прыщиками и высыпаниями на коже. В таком случае лучше всего обратиться к специалисту косметологу, так как бороться нужно уже не с порами, а с прыщами и нарушением работы сальных желез.
Жирная кожа? Черные точки? Несколько методов борьбы с ними
Черные точки образуются тогда, когда поры закупориваются кожным салом и мертвыми клетками. Это характерно для жирной кожи или жирных участков Т-зоны. Расскажем о некоторых методах борьбы с чёрными точками в применении к жирному типу кожи.
Ежедневный уход за жирной кожей средствами, содержащими салициловую кислоту, позволяют удалить отмершие клеточные слои и избыток кожного сала.
Альфа-гидроксидная кислота также хорошо борется с чёрными точками. Они мягко отшелушивают кожу, препятствуя оседанию отмерших клеток в порах.
Полоски для удаления чёрных точек могут стать неплохим временным решением проблемы. Они помогают удалить грязь из пор, однако, имеют ряд недостатков. Полоски только удаляют грязь, но не препятствуют новому образованию чёрных точек. Клей на полосках может вызывать раздражение у чувствительной кожи.
Для удаления особо сложных чёрных точек дерматолог-косметолог может выписать ретиноиды местного действия, как например, Дифферин и Ретин-А. Ретиноиды ускоряют процесс обновления клеток, так что поры не успевают забиваться, очищают поры от уже имеющегося клеточного мусора, а также замедляют процесс выработки кожного сала. Однако, все это имеет один недостаток ретиноиды сушат кожу и при длительном применение вы можете получить шелушащееся лицо, поэтому применять их самостоятельно, без предписания специалиста, не стоит.
Иногда дерматологи-косметологи рекомендуют для борьбы с чёрными точками серию гликолевых пиллингов. Противопоказания к таким пиллингам чувствительная кожа и применение ретиноидов.
Не пытайтесь давить чёрные точки пальцами, таким образом можно занести инфекцию, вызвать воспаление. Специалисты используют для подобной чистки специальный металлический стерильный инструмент.