http://searchhealth.biz/ ru SearchHealth - В поисках здоровья DataLife Engine http://searchhealth.biz/byt/19-yumor-pomogaet.html http://searchhealth.biz/byt/19-yumor-pomogaet.html

Важно уметь быстро переключиться от отрицательного эмоционального состояния. Этому помогает чувство юмора, которое заключается в способности человека найти нечто забавное в различных ситуациях, особенно неприятных. От чувства юмора неотделим оптимизм, помогающий человеку не терять бодрости духа в любых неприятных случаях.
Эмоциональное состояние, степень травмирования нервной системы в значительной степени зависят от того, насколько человек способен владеть своими чувствами, подавлять у себя отрицательные эмоции. В этом отношении большую роль играет умение спокойно реагировать на неблагоприятно сложившиеся жизненные ситуации как на работе, так и в быту.]]> admin Mon, 18 May 2009 14:18:21 +0400 http://searchhealth.biz/byt/20-zabota-o-sebe.html http://searchhealth.biz/byt/20-zabota-o-sebe.html Щадить нервную систему, охранять ее от перенапряжения— это значит при разговоре с окружающими людьми не употреблять обидные, оскорбительные слова. Человеческая речь — важнейший условный раздражитель нервной системы. С помощью слова можно влиять на функции органов и систем организма. Резкий разговор, грубые слова тяжело травмируют психику человека, оставляют в нервной системе неизгладимый след. Слово оказывает большое влияние на настроение человека. Достаточно услышать одно неприятное слово, чтобы испортилось настроение. При плохом настроении, как установлено, резко снижается деятельность желудочно-кишечного тракта, возрастает число сердечных сокращений. Приятный разговор, добрые слова помогают человеку обрести бодрое настроение, являющееся залогом хорошего самочувствия, положительных эмоций.
Как в быту, так и на работе нужно относиться друг к другу доброжелательно, охранять от психических травм и себя, и других.
Также необходимо воспитывать культуру взаимоотношений с окружающими людьми. Это поможет управлять своими чувствами, преодолевать отрицательные эмоциональные состояния. Нужно развивать с детства чувство товарищества, взаимоуважение, способность сдерживать и останавливать себя, когда в этом возникает необходимость. Все это будет приносить пользу для здоровья на протяжении всей жизни человека.
Молодым людям требуется подготовка к семейной жизни, предъявляющей свои сложные требования. .Начинать ее следует как можно раньше. Чтобы иметь прочную семью, нужно нравственно и психологически быть готовым к семейной жизни и в дальнейшем прилагать немало усилий для сохранения брачных отношений. Эмоциональное воспитание помогает надолго сохранить здоровье, свежесть и остроту своих чувств.
]]> admin Fri, 15 May 2009 22:51:07 +0400 http://searchhealth.biz/byt/18-neblagopriyatnye-vzaimootnosheniya.html http://searchhealth.biz/byt/18-neblagopriyatnye-vzaimootnosheniya.html Следует отметить, что не все люди одинаково реагируют на неблагоприятно складывающиеся взаимоотношения. Для многих требуются большие усилия, чтобы привести свои чувства в уравновешенное состояние даже после незначительного волнения.
Очень ранима психика женщины в последние месяцы беременности. Поэтому дома должна быть создана спокойная обстановка. Необходимо оберегать женщину от чрезмерных волнений и душевных травм. Не случайно у некоторых народов беременным запрещалось посещать кладбища, присутствовать на похоронах, выступать в суде в качестве свидетельницы и т. п.
Благотворное влияние на здоровье человека оказывают эмоции положительного характера. Веселое расположение духа, жизнерадостность повышают тонус нервной системы, делают ее более выносливой по отношению к- различным раздражителям, создают благоприятные условия для нормальной жизнедеятельности организма.]]> admin Fri, 15 May 2009 22:48:49 +0400 http://searchhealth.biz/byt/17-vnutrennyaya-kultura-vezhlivost.html http://searchhealth.biz/byt/17-vnutrennyaya-kultura-vezhlivost.html admin Fri, 15 May 2009 22:47:18 +0400 http://searchhealth.biz/byt/16-yemocionalnoe-sostoyanie.html http://searchhealth.biz/byt/16-yemocionalnoe-sostoyanie.html admin Fri, 15 May 2009 22:46:07 +0400 http://searchhealth.biz/byt/15-dushevnoe-spokojstvie.html http://searchhealth.biz/byt/15-dushevnoe-spokojstvie.html admin Fri, 15 May 2009 22:44:30 +0400 http://searchhealth.biz/byt/14-bolezni-pri-rasstrojstve-nervnoj-sistemy.html http://searchhealth.biz/byt/14-bolezni-pri-rasstrojstve-nervnoj-sistemy.html Огромна роль отрицательных эмоций в развитии болезней сердечно-сосудистой системы. К числу болезненных состояний организма, в развитии которых патологические эмоции играют большую роль, относится гипертоническая болезнь. Наблюдениями установлено, что под влиянием эмоций, приводящих к нервно-психическим перенапряжениям, повышается образование холестерина в организме, увеличивается его мобилизация из тканей. Это создает благоприятную почву для развития атеросклероза. Особенно четко выступает связь между продолжительными волнениями и возникновением инфаркта сердечной мышцы. Известны случаи внезапной гибели человека после сильного эмоционального возбуждения. Непосредственной причиной смерти в этих случаях является резкое нарушение сердечной деятельности.
Нервно-психические расстройства нарушают кожную чувствительность, способствуют появлению кожных болезней, отрицательно влияют на органы движения. Известны случаи параличей конечностей, возникновения истерической слепоты, причиной которых были психические травмы. Нервно-психические расстройства неблагоприятно влияют на исход любого заболевания.
]]> admin Fri, 15 May 2009 22:43:32 +0400 http://searchhealth.biz/byt/13-sostoyaniya-povyshennogo-napryazheniya-nervnoj.html http://searchhealth.biz/byt/13-sostoyaniya-povyshennogo-napryazheniya-nervnoj.html admin Fri, 15 May 2009 22:42:13 +0400 http://searchhealth.biz/byt/12-lichnye-konflikty-v-seme.html http://searchhealth.biz/byt/12-lichnye-konflikty-v-seme.html Частые семейные неурядицы, в конечном счете, приводят к психическому утомлению, изматыванию сил, снижению трудоспособности и разрушению семейного счастья. С другой стороны, внимательные и чуткие взаимоотношения между супругами делают их уравновешенными, помогают сохранить душевные и физические силы, счастливо прожить до глубокой старости.
]]> admin Fri, 15 May 2009 22:41:14 +0400 http://searchhealth.biz/byt/11-rasstrojstva-v-rabote-nervnoj-sistemy.html http://searchhealth.biz/byt/11-rasstrojstva-v-rabote-nervnoj-sistemy.html admin Fri, 15 May 2009 22:40:07 +0400